Трансакционный анализ представляет собой теорию личности и систематическую психотерапию с целью развития и изменения личности. Такое определение предложено Международной Ассоциацией Трансакционного Анализа. Основой трансактного анализа является модель эго-состояний, способов проявления нашей личности в данный момент. Модель описывает три различные эго-состояния: Родитель, Взрослый, Дитя (Ребёнок), каждое из которых имеет свои специфические формы поведения и проявления. В зависимости от ситуации мы используем одну из трёх моделей поведения. А какую из моделей поведения чаще всего используете вы?
Кто вы в трансактном анализе
1. Вы сидите на совещании. Поза, в которой вам наиболее комфортно
2. Ваше любимое приветствие
3. Какое высказывание, на ваш взгляд, лучше других подходит вам?
4. Какая музыка помогает вам отвлечься от бытовых проблем и снять напряжение?
5. Чтобы купить новый мобильный телефон, нужно:
6. Если вы хотите сделать что-то приятное близкому вам человеку, вы
Комментарии: