Шкала депрессии Э.Бэка

Данная шкала разработана А. Т. Беком в сотрудничестве коллегами в 1961 году. Основой для выявления ограниченного списка релевантных и значимых симптомов депрессивного расстройства послужили клинические наблюдения и часто предъявляемые пациентами жалобы. Опросник был разработан путем соотнесения выявленного набора параметров с существующими клиническими описаниями депрессии. Тест включает в себя 21 категорию симптомов и жалоб.

В первоначальном варианте тест выполнялся при участии специалиста. Клинический психолог зачитывает вслух каждый пункт категории и просит пациента выбрать утверждение. По окончанию методики пациенту на руки выдавалась копия опросника. В дополнение к результатам, исследователь учитывал показатели интеллектуального развития, анамнестические данные и другие интересующие параметры.

Сегодня методика значительно упрощена: опросник выдаётся на руки пациенту для самостоятельного заполнения.

Шкала депрессии Э.Бэка

1. Выберите один из вариантов ответа:

Я чувствую себя хорошо

Мне плохо

Мне все время грустно, и я ничего не могу с собой поделать

Мне так скучно и грустно, что я не в силах больше терпеть.

2. Выберите один из вариантов ответа:

Будущее не пугает меня

Я боюсь будущего

Меня ничто не радует

Мое будущее беспросветно

3. Выберите один из вариантов ответа:

В жизни мне большей частью везло

Неудач и провалов было у меня больше, чем у кого-либо другог

Я ничего не добился в жизни

Я потерпел полное фиаско – как родитель, партнер, ребенок, на профессиональном уровне – словом, всюду.

4. Выберите один из вариантов ответа:

Не могу сказать, что я неудовлетворен

Как правило, я скучаю

Что бы я ни делал, ничто меня не радует, я как заведенная машина

Меня не удовлетворяет абсолютно все

5. Выберите один из вариантов ответа:

У меня нет ощущения, будто я кого-то обидел

Может, я и обидел кого-то, сам того не желая, но мне об этом ничего не известно

У меня такое чувство, будто я всем приношу только несчастья

Я плохой человек, слишком часто я обижал других людей

6. Выберите один из вариантов ответа:

Я доволен собой

Иногда я чувствую себя несносным

Порой я испытываю комплекс неполноценности

Я совершенно никчемный человек

7. Выберите один из вариантов ответа:

У меня не складывается впечатление, будто я совершил нечто такое, что заслуживает наказания

Я чувствую, что наказан или буду наказан за нечто такое, чему стал виной

Я знаю, что заслуживаю наказания

Я хочу, чтобы жизнь меня наказала

8. Выберите один из вариантов ответа:

Я никогда не разочаровывался в себе

Я много раз испытывал разочарование в самом себе

Я не люблю себя

Я себя ненавижу

9. Выберите один из вариантов ответа:

Я ничем не хуже других

Порой я допускаю ошибки

Просто ужасно, как мне не везет

Я сею вокруг себя одни несчастья

10. Выберите один из вариантов ответа:

Я люблю себя и не обижаю себя

Иногда я испытываю желание сделать решительный шаг, но не отваживаюсь

Лучше было бы вовсе не жить

Я подумываю о том, чтобы покончить жизнь самоубийством

11. Выберите один из вариантов ответа:

у меня нет причин плакать

бывает, что я и поплачу

я плачу теперь постоянно, так что не могу выплакаться

раньше я плакал, а теперь как-то не выходит, даже когда хочется

12. Выберите один из вариантов ответа:

Я спокоен

Я легко раздражаюсь

Я нахожусь в постоянном напряжении, как готовый взорваться паровой котел

Мне теперь все безразлично; то, что раньше раздражало меня, сейчас будто бы меня не касается

13. Выберите один из вариантов ответа:

Принятие решения не доставляет мне особых проблем

Иногда я откладываю решение на потом

Принимать решение для меня проблематично

Я вообще никогда ничего не решаю

14. Выберите один из вариантов ответа:

Мне не кажется, будто я выгляжу плохо или хуже, чем прежде

Меня волнует, что я неважно выгляжу

Я выгляжу плохо

Я безобразен, у меня просто отталкивающая внешность

15. Выберите один из вариантов ответа:

Совершить поступок – для меня не проблема

Мне приходится заставлять себя, чтобы сделать какой-либо важный в жизни шаг

Чтобы решиться на что-либо я должен очень много поработать над собой

Я вообще не способен что-либо реализовать

16. Выберите один из вариантов ответа:

Я сплю спокойно и хорошо высыпаюсь

По утрам я просыпаюсь более утомленным, чем был до того, как заснул

Я просыпаюсь рано и чувствую себя невыспавшимся

Иногда я страдаю бессонницей, иногда просыпаюсь по несколько раз за ночь, в общей сложности я сплю не более пяти часов в сутки

17. Выберите один из вариантов ответа:

У меня сохранилась прежняя работоспособность

Я быстро устаю

Я чувствую себя уставшим, даже если почти ничего не делаю

Я настолько устал, что ничего не могу делать

18. Выберите один из вариантов ответа:

Аппетит у меня такой же, каким он был всегда

У меня пропал аппетит

Аппетит у меня гораздо хуже, чем прежде

У меня вообще нет аппетита

19. Выберите один из вариантов ответа:

Бывать на людях для меня так же приятно, как и раньше

Мне приходится заставлять себя встречаться с людьми

У меня нет никакого желания бывать в обществе

Я нигде не бываю, люди не интересуют меня, меня вообще не волнует ничто постороннее

20. Выберите один из вариантов ответа:

Мои эротико-сексуальные интересы сохранились на прежнем уровне

Секс уже не интересует меня так, как прежде

Сейчас я мог бы спокойно обходиться без секса

Секс вообще не интересует меня, я совершенно потерял к нему влечение

21. Выберите один из вариантов ответа:

Я чувствую себя вполне здоровым и забочусь о своем здоровье так же, как и раньше

У меня постоянно что-то болит

Со здоровьем дело обстоит серьезно, я все время об этом думаю

Мое физическое самочувствие ужасно, болячки просто изводят меня

Шкала депрессии Э.Бэка

Шкала депрессии Э.Бэка

Похожие тесты

Комментарии:

Добавить комментарий Отменить ответ