Жизнь состоит из ситуаций, случайных и не случайных, встреч и расставаний, переживаний, нервов и счастья. И все, что с нами происходит, к чему наш взгляд на малейший миг притянут, откликается внутри эмоциями. Восприятие мира не всегда бывает позитивным, случается испытать и негативные чувства, и этот факт иногда нужно принять, пережить и отпустить. Часто выход эмоциям человек находит в искусстве или созидании.
Эмоциональность в своем ключе означает часть характера человек. Некоторые люди не смотря ни на что остаются невозмутимыми и хладнокровными. Другие неизменно вспыльчивы. Кто-то раним и бесконечно впечатлителен. Все это уровни эмоциональности человека и чтобы определить его, предлагаем пройти тест ниже.
Тест на эмоциональный интеллект
1. Я часто хандрю и пребываю в мрачном настроении без видимой причины.
2. Я умею «отпускать вожжи» и не пытаюсь всегда и все контролировать в моей жизни.
3. В кино я благодарный зритель - меня легко рассмешить и заставить плакать, и мне это нравится.
4. В повседневной жизни эмоции часто мне мешают.
5. Когда я в сильном гневе, я могу что-нибудь разбить и даже ударить человека.
6. Я легко вижу, когда мне говорят неправду.
7. Я слежу за тем, чтобы получать удовольствие от маленьких радостей жизни.
8. Я могу заболеть от собственных эмоций.
9. У меня есть стойкие симпатии и антипатии, и я с трудом меняю свое мнение о людях.
10. Если что-то вывело меня из себя, мне удается довольно быстро успокоиться.
11. Когда мне нужно выступать перед аудиторией, я почти не ощущаю физических проявлений волнения.
12. Я страдаю «синдромом скороварки»: если что-то меня раздражает, я долго сдерживаюсь, а потом взрываюсь.
13. Мне часто случается дуться, обижаться на кого-нибудь.
14. Если у меня возникает проблема в отношениях с кем-то, я легко могу поговорить с ним об этом.
15. В детстве я часто капризничал (а).
16. Я умею нравиться и добиваться популярности.
17. Я обладаю хорошей интуицией в человеческих отношениях, хорошо чувствую людей.
18. Мне легко внушить чувство вины.
19. Люди охотно изливают мне душу.
20. Мне часто случается действовать в ущерб своим интересам под влиянием эмоций.
21. Когда у меня плохое настроение, я посылаю всех куда подальше.
22. Мне очень трудно принимать критику, даже обоснованную и конструктивную.
23. Я хороший дипломат.
24. Чтобы хорошо себя чувствовать, мне нужно выражать себя в искусстве (в живописи, музыке...).
25. Когда я слишком взволнован хорошей новостью я могу потерять, сон.
26. Я слишком много работаю жертвуя своим отдыхом и развлечениями.
27. Я довольно часто медитирую или молюсь.
28. Мне всегда было трудно сказать «я тебя люблю».
29. Я нуждаюсь в регулярном общении с природой.
30. В детстве родители недостаточно прислушивались к моим эмоциям.
31. Я могу долго держать зло на тех, кто причинил мне боль.
32. Я внимательно отношусь к качеству своей жизни.
33. Я мирюсь с тем, что не могу все узнать, все понять или все объяснить в своей жизни и в жизни других людей.
34. Когда мне грустно, я стараюсь поднять себе настроение и не позволить себе впасть в уныние.
35. Когда я что-то предлагаю коллегам (или выступаю на собрании), ко мне часто прислушиваются.
36. Я испытываю неловкость, когда вижу наигранные эмоции, вроде тех, что присутствуют по сценарию в некоторых телепередачах.
37. Я предпочитаю читать романы, а не очерки и эссе.
38. Когда я мысленно возвращаюсь к своим самым светлым воспоминаниям, я вновь испытываю сильные эмоции.
39. Мне часто требуется время, чтобы осознать, что я нервничаю.
40. Я в состоянии выслушать и понять точку зрения собеседника, даже если я ее не разделяю.
41. Иногда я плохо понимаю свои эмоциональные реакции.
42. Я в значительной степени доверяю своей интуиции при принятии решений.
Комментарии: