Вычеркнуть из своей жизни Интернет нельзя. Он даёт громадные возможности во многих сферах деятельности, а в скором будущем жизнь без него будет просто невозможна. Интернет даёт доступ к большому количеству различного рода информации, в изучении которого можно провести дни и годы. И однажды оглянувшись назад, ты уже не узнаешь себя, но будет уже поздно…
Зависимы ли Вы от Интернета?
1. Как часто Вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали?
2. Как часто Вы забрасываете свои домашние обязанности для того, чтобы провести больше времени в сети?
3. Как часто Вы предпочитаете развлечения Интернета близости с Вашим партнером?
4. Как часто Вы строите новые отношения с друзьями по сети?
5. Как часто Ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, которое Вы проводите в сети?
6. Как часто от времени, проведенного в сети, страдает Ваше образование и работа?
7. Как часто Вы проверяете свою электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
8. Как часто страдает Ваша эффективность или продуктивность на работе из-за использования Вами Интернета?
9. Как часто Вы сопротивляетесь и секретничаете, когда Вас спрашивают о том, что Вы делаете в сети?
10. Как часто Вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?
11. Как часто Вы обнаруживаете у себя предвкушение следующего выхода в сеть?
12. Как часто Вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?
13. Как часто Вы огрызаетесь, кричите или действуете раздраженно, когда кто-то беспокоит Вас, когда Вы в сети?
14. Как часто Вы теряете сон из-за поздних ночных сеансов в сети?
15. Как часто Вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда находитесь в сети, или воображаете, что Вы там?
16. Как часто Вы замечает свои слова «еще пару минут...», когда находитесь в сети?
17. Как часто Вы пытаетесь урезать свое время пребывания в сети и терпите неудачу?
18. Как часто Вы пытаетесь скрыть количество времени, проведенное Вами в сети?
19. Как часто Вы выбираете провести больше времени в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?
20. Как часто Вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда Вы вне сети, что вскоре исчезает, стоит Вам выйти в Интернет снова?
Комментарии: